Guía para escribir tu Carta desde el Futuro (Ejercicio de la Yo Futura)
1. Introducción – Comienza con una de estas frases: Desde donde el amor se volvió raíz… Desde la calma que llegó después del caos… Desde la versión de mí que ya no se aferra… Desde el cuerpo que ya no guarda lo que la mente soltó… Desde el futuro donde aprendí a elegir sin miedo… 2. Desarrollo – Puedes escribir sobre: Lo que soltaste Lo que te costó, pero sanaste Cómo ahora vives tus vínculos (contigo y con los demás) Qué le agradeces a tu versión del pasado Cómo te acompañas ahora, desde el amor Frases guía para seguir escribiendo: Ya no me duele recordar, porque ahora me abrazo. Aprendí que soltar también es amar. Perdoné mi forma de aferrarme, porque fue parte del camino. Me celebro por haber seguido, incluso cuando temblaba. Ahora me habito sin miedo a la ausencia. 3. Cierre – Termina con una frase como: Y si alguna vez vuelves a olvidarte de esto… acuérdate que ya lo superamos. Valió la pena. Porque te volviste a elegir. Spoiler: era amor. Y era para ti.
